Hallo - ich bin Tina

Auch ich weiß aus eigenem Erleben, wie leidvoll es sein kann, wenn man "anders tickt", d.h. sensibler ist, tiefgründiger denkt und sich deshalb oft unverstanden fühlt. Neurodivergenz und Hochsensibilität können große Stärken sein, sie bedeuten: mehr denken, mehr fühlen, mehr wahrnehmen. Sie benötigen aber auch ein hohes Maß an Selbstreflektion und Selbstfürsorge, damit man sich als Mensch mit Besonderheiten entfalten kann. 


Es war eine aufregende, interessante, lehr- und tränenreiche Reise, bis ich meinen Weg sowohl privat als auch beruflich gefunden habe und der Entwicklungsprozess dauert an. Letzten Endes gab die Diagnose meines wunderbaren Sohnes auf ADHS den Ausschlag, mich eingehender auch mit meinen Themen zu beschäftigen und aus dem Hamsterrad auszusteigen. Die Akzeptanz meines "Anders-Seins" und die Umdeutung als Besonderheit und Stärke waren der Schlüssel zur Heilung vieler Wunden und offener Fragen.  Heute stecke ich mein berufliches Herzblut  in meine selbständige Beratungstätigkeit, um anderen Menschen zu helfen, ihre Neurodivergenz und Hochsensibilität akzeptieren zu lernen und Strategien für einen gesunden Umgang damit zu entwickeln. Leider ist unsere Schul- und Arbeitswelt (noch) nicht auf die Bedürfnisse solcher Menschen ausgerichtet, weshalb sie ihr Potential oft nicht leben können, sich überanpassen müssen und besondere Unterstützung benötigen. 


Um mich selbst besser zu verstehen, aber auch um meinen Kindern und Klienten helfen zu können, habe ich seit 2021 folgende Weiterbildungen absolviert:

2-jährige Weiterbildung als systemische Beraterin am Institut an der Ruhr, Bochum

ADHS-Elternberaterin als Fernlehrgang am Institut für integrative Therapie und Weiterbildung (IFLW)

Fachberaterin für Hochsensibilität am Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation (B.I.E.K.)

Kinder- und Jugendcoach am PEC Institut, Köln


In meiner Beratungstätigkeit schöpfe ich nun aus umfangreichen Methodenkenntnissen sowie persönlichen Erfahrungen im Umgang mit ADHS und Hochsensibilität, aber auch jahrelanger Berufserfahrung im sozialen Bereich. Nebenher bin ich ehrenamtlich in der Jugendhilfe aktiv.


Ich bilde mich fortlaufend weiter, da mir persönliches Wachstum und Lernen sehr wichtig sind. Derzeit bin ich in Ausbildung zum Embodiment Practitioner, um Körpermethoden in meine Arbeit integrieren zu können.


Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen! 

Tina Dittrich Coach in Essen

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Kinder- und Jugendcoach